Amanarea este foarte utila

Amanarea este calea de mijloc cand ai un obicei prost de care vrei sa „scapi”. Nici sa rezisti complet, nici sa nu rezisti deloc. Amanarea este cea mai eleganta metoda cand faci primul pas in a abandona un obicei (prost).

Tocmai ce am citit un articol despre dorinte triviale si despre vointa.

Si vorbea acolo despre amanare.

Au facut ei experimente si au vazut ca e cel mai bine sa amani in „lupta” contra viciilor. etc etc etc.

Si am avut un flash care a completat tot ce stiu despre amanare.

Pana acum imi era clar ca amanarea e aiurea pentru obiceiurile bune
si in special aiurea pentru obiceiurile bune pe care abia incepi sa ti le implementezi.

Si era clar si ca amanarea face foarte bine cu lucrurile care nu iti sunt naturale,
si pe care tot ti le baga pe gat toti
(ca tot veni vorba, este o problema aici, nu este usor de discriminat intre 2 chestii neplacute, dintre care una iti este utila)

Dar cu articolul asta am vazut clar amanarea,
amanarea este calea de mijloc, cea mai naturala,
cea mai eleganta, cea mai finutza,
cand vrei sa renunti, sa abandonezi un obicei (prost)

Este clar ca din momentul in care incepi sa vii cu o dorinta noua,
o viziune noua,
este clar ca obiceiul vechi o sa mai tot mearga,
nu o sa ii pese lui ca ai tu planuri noi 😀
este clar ca vor aparea asa zisele „infrangeri”,

„Infrangerile” astea nu sunt deloc infrangeri,
ca sa fie infrangere reala, ar trebui sa se bata cineva cu tine in primul rand,
si ar trebui sa si poti sa faci ceva efectiv in legatura cu chestia care te’a infrant,
si ambele sunt false,
nici nu se bate cu tine nimeni,
nici nu ai ce sa faci TU personal ceva,

O data ce ai ales ceva in trecut,
o data ce ai acceptat de buna voie un contract,
o data ce ai acceptat reimprospatarea (tacita) a contractului in timp,
o data deci ce s’a format obiceiul,
nu ai cum sa eviti efectele,
nu poti face nimic,
si nici nu este necesar

Deci „infrangerea” e doar tehnica mentala,
a ta sau a altora,
ca sa te dai inapoi si sa nu iesi de pe traseul stabilit, vechi

Si ca am scapat si de ideea de „infrangere”,
atunci, ok, ce ar putea fi de facut?

Pai, tehnic, nu este nimic de facut,
dar ceva poate fi „facut”

Un obicei are nevoie de atentie,
indiferent ca este bun sau rau, e la fel, logic

Smecheria cu obiceiurile deci este gestiunea atentiei tale

Vrei un obicei? Da’i atentie, ajuta’l si sustine’l sa se repete
Nu vrei un obicei? Nu’i da atentie, nu’l ajuta, nu’l sustine sa se repete

Simplu

Doar ca, nu este asa simplu in practica

pentru ca, sunt doua extreme in care toata lumea se duce,
si nici una  nu ajuta abandonarea obiceiului nedorit

1. Daca nu’i rezisti deloc, si te doare in cot ca ai un obicei prost,
atunci este evident ca nu o sa se schimbe in veci,
din contra, o sa se se eficientizeze, o sa devina expert,

2. Daca incerci sa ii rezisti complet, cu toata forta,
reprimare totala,
chiar daca reusesti, reusesti pe perioada scurta,
n’ai nici o sansa sa o tii asa continuu,
de exemplu, de dormit tot o sa dormi,
si cand o sa te atace, cand o sa explodeze,
o sa te arunce in cealalalta extrema, punctul 1,
atat de slaba o sa fie prezenta ta dup’aia

1,2,1,2,1,2,1,2… mergem toti in pas vioi 😀

In ambele cazuri obiceiul castiga

Solutia este amanarea,
nici nu te doare in cot, adica rezisti,
dar nici nu esti agresiv, sa domini, sa incerci deci sa eviti tot ce’ai ales si acceptat in trecut (prost),

„Ok, mai fumam, nu o sa ma las acu complet, si sa iasa al treilea razboi mondial,
amanam un pic”

„Cat?”

„Nu stiu, vedem, un pic, ca nu murim daca nu fumam 1000 de tigari pe zi”

Il duci de nas

Evident, este necesara atentie, si gestiune dupa cum ziceam

Nu este suficient sa vina unul, gen eu, „hai, uite, citeste articolul asta, amanarea, gata, acuma stii”

Daca stii sau nu stii, nu’i mare branza

De aplicat conteaza daca aplici

Adica efectiv sa pui in practica amanarea la modul asta,
continuu,
mai lasi de la tine, mai calci in strachini, ca nu poti sa eviti,
dar intervii elegant, cu amanare,
un efort depui, dar nu violent, si nici deloc,
ci exact calea de mijloc

Plus ca amanarea ajuta sa te mentii calm,
adica nu iti da motive sa te incordezi, sa o dai in stress si frica,

Si deci asta este un si mai mare avantaj,

Pentru ca dupa cum am constientizat si am si scris anterior,
calmul este cel mai important,
si cel mai invizibil ca efecte pentru ochii nostri,
dar este cel mai puternic,
cel mai important in ecuatie,
pentru ca el este radacina la toate cele misto, pace, fun, iubire, frumos, semnificativ, placut, super, sanatate, elegant, armonie, etc etc etc

CALM + LOVE + SUCCESS

>:D<

 

Anunțuri

Despre mikky

Interests: + understanding, helping others with more understanding + I AM, Being, God, Law of Vibration + team play, communication, self help + numbers, cycles, astronomy + financial markets +
Acest articol a fost publicat în FFFFF Important și etichetat , , , , , , . Pune un semn de carte cu legătura permanentă.

Opinia ta

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s